BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Saldainiuko receptų kampelis

Chlorelė

saldainiuko ● 2011-01-25

Chlorelė (Chlorella pyrenoidosa) - yra gėlųjų vandenų dumblis. Turi daug baltymų (60 proc.), vitaminų, mineralinių medžiagų (kalcio, magnio, fosforo, jodo, cinko) ir karotenoidų. Sakoma, kad jis mūsų planetoje atsirado vienas iš pirmųjų. Milteliai yra panašaus skonio ir kvapo į sushių juoduosius lapus. Šis augalas yra veiksmingas siekiant išvengti medžiagų apykaitos, virškinimo trakto sutrikimų. Efektyviai valo organizmą, o žmonės, kurie nevartoja mėsos iš šių žalių miltelių gauna retai kur aptinkamo B12 vitamino. Yra labai daug literatūros apie šio dumblio naudą, tad jei kam įdomu „pasigooglinkte“ ar knygą pavartykite.

O aš rekomenduočiau šitą gėrį naudoti taip:

1 a.š žaliųjų miltelių išmaišyti stiklinėje vandens. Jeigu labai nepatinka skonis, keletos citrinos lašų nuims dumblio skonį. Bet kaip ir minėjau, kam patinka sushiai nebus bjaurus ir skonis.

1 a.š žaliųjų miltelių išmaišyti su natūraliomis sultimis, man ypač skanu su žaliosiomis.

Nuotraukos yra tinklaraščio autorės nuosavybė. Jei norite panaudoti vaizdinę medžiagą, būtina gauti autorės leidimą ir nurodyti šaltinį.

Patiko (6)

Rodyk draugams

Komentarai (1) : "Chlorelė"

1 | domiuosi

2011-10-29 ● 22:39

ar Chlorelė
tai tas pats kas spirulina? ar cia visai kas kita?

Rašyti komentarą